带太阳镜看电视通常不能起到保护眼睛的作用。
虽然太阳镜可以在一定程度上过滤掉部分蓝光，但其并不能完全阻挡所有有害光线，且长期佩戴可能导致色觉偏差和其他视觉问题。此外，不正确的姿势、距离过近等也可能加重眼睛负担。建议在观看电视时选择合适的环境亮度，并定期休息以缓解眼部疲劳。
长时间或过度使用电子产品，会导致眼睛干涩、疼痛等症状，此时可以通过适当增加眨眼次数来缓解症状。
日常生活中要注意合理用眼，避免长时间盯着屏幕造成视疲劳，同时注意保持室内湿度适宜，有助于减少眼睛不适的发生。
虽然太阳镜可以在一定程度上过滤掉部分蓝光，但其并不能完全阻挡所有有害光线，且长期佩戴可能导致色觉偏差和其他视觉问题。此外，不正确的姿势、距离过近等也可能加重眼睛负担。建议在观看电视时选择合适的环境亮度，并定期休息以缓解眼部疲劳。
长时间或过度使用电子产品，会导致眼睛干涩、疼痛等症状，此时可以通过适当增加眨眼次数来缓解症状。
日常生活中要注意合理用眼，避免长时间盯着屏幕造成视疲劳，同时注意保持室内湿度适宜，有助于减少眼睛不适的发生。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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