感冒期间可以适量吃涮羊肉，但不宜过量。
从营养学角度来说，涮羊肉含有丰富的蛋白质和铁元素，能够为身体提供能量，并促进红细胞生成，改善贫血症状。但是由于其属于高脂肪食物，过多摄入会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。因此，在感冒期间，适量食用涮羊肉是可以的，但要控制好摄入量。
如果患者既往对羊肉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在感冒期间，除了注意饮食外，还要保证充足的休息，避免过度劳累，有助于机体恢复。
从营养学角度来说，涮羊肉含有丰富的蛋白质和铁元素，能够为身体提供能量，并促进红细胞生成，改善贫血症状。但是由于其属于高脂肪食物，过多摄入会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。因此，在感冒期间，适量食用涮羊肉是可以的，但要控制好摄入量。
如果患者既往对羊肉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在感冒期间，除了注意饮食外，还要保证充足的休息，避免过度劳累，有助于机体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
柴银颗粒
定坤丹
辅酶Q10片
