十二三岁的女孩可以在医生指导下适量吃阿胶。
阿胶对于改善贫血症状有帮助，但不宜过量使用。此外，如果存在上火、月经期等情况则不能吃阿胶。因为阿胶性质比较黏腻，可能会导致痰湿积聚而加重病情。
十二三岁的女孩在患有感冒、发热等疾病时，一般不建议服用阿胶。此时机体免疫状态低下，消化吸收功能减弱，可能会影响病情恢复。
由于阿胶属于滋补类中药，因此，在食用过程中需注意观察是否出现不良反应，并且需要严格遵照医嘱进行用药。同时还要注意保持均衡饮食，避免过度依赖某种食物来达到预期效果。
阿胶对于改善贫血症状有帮助，但不宜过量使用。此外，如果存在上火、月经期等情况则不能吃阿胶。因为阿胶性质比较黏腻，可能会导致痰湿积聚而加重病情。
十二三岁的女孩在患有感冒、发热等疾病时，一般不建议服用阿胶。此时机体免疫状态低下，消化吸收功能减弱，可能会影响病情恢复。
由于阿胶属于滋补类中药，因此，在食用过程中需注意观察是否出现不良反应，并且需要严格遵照医嘱进行用药。同时还要注意保持均衡饮食，避免过度依赖某种食物来达到预期效果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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