呼吸强迫症通过系统脱敏疗法、暴露疗法配合抗抑郁药如舍曲林、文拉法辛等治疗后，一般是可以治好的。
呼吸强迫症是因患者对自己的呼吸感知过于敏感而产生的焦虑体验，此时患者的自主神经系统会出现紊乱，从而出现呼吸困难的情况。系统脱敏疗法和暴露疗法可以帮助患者逐渐减少对呼吸的焦虑感，而抗抑郁药则能缓解由焦虑引起的生理反应，综合上述方法可达到治愈的目的。
如果症状持续时间较长或伴有严重心理压力，建议寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助。
关注自身呼吸模式的变化，避免过度关注呼吸带来的不适感，保持良好的生活习惯和规律的作息时间有助于改善症状。
呼吸强迫症是因患者对自己的呼吸感知过于敏感而产生的焦虑体验，此时患者的自主神经系统会出现紊乱，从而出现呼吸困难的情况。系统脱敏疗法和暴露疗法可以帮助患者逐渐减少对呼吸的焦虑感，而抗抑郁药则能缓解由焦虑引起的生理反应，综合上述方法可达到治愈的目的。
如果症状持续时间较长或伴有严重心理压力，建议寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助。
关注自身呼吸模式的变化，避免过度关注呼吸带来的不适感，保持良好的生活习惯和规律的作息时间有助于改善症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸舍曲林片
盐酸丁螺环酮片
氨溴特罗口服溶液
