呼吸强迫症是强迫症的一种表现，经常想深呼吸可能是精神压力大、植物神经紊乱、心脏神经症、慢性咽炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
如果长期精神压力过大，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、呼吸急促等症状。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
2、植物神经紊乱
如果长期精神压力过大，可能会使大脑过度疲劳，从而出现头晕、胸闷、气短等症状，也可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，还要放松心情，避免精神压力过大。
3、心脏神经症
如果长期精神压力过大，可能会使神经功能失调，从而出现心悸、呼吸困难、胸痛等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下服用酒石酸美托洛尔缓释片、盐酸片等药物进行治疗，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。
4、慢性咽炎
如果长期吸烟酗酒，可能会刺激咽喉黏膜，容易引起慢性咽炎，会出现咽干、咽痛等不适症状，并且会伴随上述症状。患者可遵医嘱口服清喉利咽颗粒、西青果颗粒等药物进行改善，还要戒烟戒酒，避免吃辛辣油腻食物。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果长期吸烟酗酒，可能会使冠状动脉管腔狭窄，导致心肌缺血缺氧，从而出现胸痛、胸部压迫等症状，也可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高热量的食物。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。如有不适，应及时前往医院就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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