39问医生

焦虑症会早醒难受吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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焦虑症患者在疾病发作时通常会出现早醒现象。
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的精神障碍,其病因及发病机制尚不明确,但与遗传因素、心理社会因素以及脑内的神经递质紊乱有关。当患者受到外界刺激或处于特定环境时,会导致中枢神经系统功能活动增强,使交感神经兴奋,从而引起早醒现象。
如果患者的焦虑症状得到控制,则可能不会出现早醒的现象。
睡眠质量对于焦虑症患者至关重要,建议采取放松技巧如深呼吸或冥想,并保持规律作息时间来改善睡眠状况。
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2024-02-05 浏览100
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