晕车时可以佩戴耳机。
佩戴耳机可以在一定程度上阻隔外界的声音，使患者处于相对安静的状态中，有助于减轻晕车症状。建议患者在乘车过程中调整呼吸方式，采用腹式呼吸可改善大脑缺氧状态，也有助于减轻晕车症状。
如果晕车症状较轻或个体差异较小，则可能不需要特殊治疗即可缓解。
对于晕车人群，在出行前应避免空腹，以免加重不适症状。
佩戴耳机可以在一定程度上阻隔外界的声音，使患者处于相对安静的状态中，有助于减轻晕车症状。建议患者在乘车过程中调整呼吸方式，采用腹式呼吸可改善大脑缺氧状态，也有助于减轻晕车症状。
如果晕车症状较轻或个体差异较小，则可能不需要特殊治疗即可缓解。
对于晕车人群，在出行前应避免空腹，以免加重不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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