产后修复两年后一般还可以做，通常效果不是很好，恢复的时间会较长。
产后两年可以进行产后恢复，这和产后的间隔不同，不能在产后短时间内进行修复。可以通过专业的方法来进行产后恢复或者是进行推拿理疗，坚持保养、锻炼，这样效果会更好。产后的修复，除了恢复体重外，还可以修复子宫和盆底肌，根据患者体质的不同，可以在产后3个月左右进行产后修复，同时进行盆底肌功能锻炼，这样可以防止子宫脱垂、阴道壁膨出等症状，促进身体的恢复。
建议女性平时可以通过做缩肛运动、哑铃、瑜伽等运动来达到劳逸结合，同时还应注意合理的饮食搭配，适当地补充身体所需要的营养。
产后两年可以进行产后恢复，这和产后的间隔不同，不能在产后短时间内进行修复。可以通过专业的方法来进行产后恢复或者是进行推拿理疗，坚持保养、锻炼，这样效果会更好。产后的修复，除了恢复体重外，还可以修复子宫和盆底肌，根据患者体质的不同，可以在产后3个月左右进行产后修复，同时进行盆底肌功能锻炼，这样可以防止子宫脱垂、阴道壁膨出等症状，促进身体的恢复。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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