百合和黄芪泡水喝具有补气升阳、养阴润肺、清心安神、健脾生津等功效和作用。
1.补气升阳
百合和黄芪都具有一定的滋补气血作用，能够提高机体免疫力，改善疲劳乏力的症状。
2.养阴润肺
百合性微寒，味甘苦，入肺经，能清肺热、止咳化痰；黄芪性温，味甘，入肺经，可补肺益气。两者合用可增强润燥止咳的效果，适用于治疗肺虚久咳、痰中带血等症。
3.清心安神
百合有镇静催眠的作用，能够缓解焦虑、紧张等情绪，有助于改善睡眠质量。
4.健脾生津
黄芪入脾经，能补中益气、健脾消食；百合归肺胃二经，能养阴润燥、清心安神。二者配伍可用于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状的调理。
使用百合和黄芪时需注意可能出现的皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。此外，黄芪可能会影响糖尿病患者的血糖控制，因此糖尿病患者应在医生指导下使用。
1.补气升阳
百合和黄芪都具有一定的滋补气血作用，能够提高机体免疫力，改善疲劳乏力的症状。
2.养阴润肺
百合性微寒，味甘苦，入肺经，能清肺热、止咳化痰；黄芪性温，味甘，入肺经，可补肺益气。两者合用可增强润燥止咳的效果，适用于治疗肺虚久咳、痰中带血等症。
3.清心安神
百合有镇静催眠的作用，能够缓解焦虑、紧张等情绪，有助于改善睡眠质量。
4.健脾生津
黄芪入脾经，能补中益气、健脾消食；百合归肺胃二经，能养阴润燥、清心安神。二者配伍可用于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状的调理。
使用百合和黄芪时需注意可能出现的皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。此外，黄芪可能会影响糖尿病患者的血糖控制，因此糖尿病患者应在医生指导下使用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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