39问医生

月经29天还没来怎么回事

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月经29天未至，先不必过度紧张。正常周期在21至35天波动均属常见，情绪压力、作息改变或近期劳累都可能让排卵稍推迟。若平时周期规律，偶发一次延迟多可自行恢复。有性生活者需先排除怀孕可能，可自行验孕或就医查血。若延迟超过7天或伴腹痛、异常出血，建议妇科就诊评估。日常保持规律作息、适度运动，减少焦虑，身体自有调节节奏。