乌梅加陈皮具有止咳、化痰、平喘、健胃、生津等功效和作用。
1.止咳
乌梅具有敛肺止咳的功效，可以缓解肺虚所致的咳嗽；而陈皮则能宣肺理气，对于外感风寒所引起的咳嗽也有一定的治疗效果。
2.化痰
两者合用可增强其化痰作用，有助于改善因痰湿内蕴或肺热所致的咳嗽、痰多等症状。
3.平喘
乌梅有镇静平喘的效果，能够减轻哮喘患者的症状，而陈皮则能促进呼吸道分泌物排出，从而缓解呼吸困难。
4.健胃
乌梅味酸入肝经，能加强脾胃运化功能，提高食欲；陈皮则能行气消积，二者合用可增强消化系统的整体功效。
5.生津
乌梅具有滋阴润燥的作用，可用于治疗因阴液亏损引起的心烦口渴、咽干舌燥等症；陈皮则能疏肝解郁，调畅情志，从而辅助缓解上述不适症状。
使用乌梅和陈皮时需注意区分其属性及功效，避免因误食而导致不良反应的发生。同时，对于存在高血压、心脏病等基础疾病的人群而言，应谨慎食用以减少潜在风险。
1.止咳
乌梅具有敛肺止咳的功效，可以缓解肺虚所致的咳嗽；而陈皮则能宣肺理气，对于外感风寒所引起的咳嗽也有一定的治疗效果。
2.化痰
两者合用可增强其化痰作用，有助于改善因痰湿内蕴或肺热所致的咳嗽、痰多等症状。
3.平喘
乌梅有镇静平喘的效果，能够减轻哮喘患者的症状，而陈皮则能促进呼吸道分泌物排出，从而缓解呼吸困难。
4.健胃
乌梅味酸入肝经，能加强脾胃运化功能，提高食欲；陈皮则能行气消积，二者合用可增强消化系统的整体功效。
5.生津
乌梅具有滋阴润燥的作用，可用于治疗因阴液亏损引起的心烦口渴、咽干舌燥等症；陈皮则能疏肝解郁，调畅情志，从而辅助缓解上述不适症状。
使用乌梅和陈皮时需注意区分其属性及功效，避免因误食而导致不良反应的发生。同时，对于存在高血压、心脏病等基础疾病的人群而言，应谨慎食用以减少潜在风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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