人参枸杞鸡蛋可以一起煮来吃 。
枸杞也叫枸杞子，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养物质，枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神的功效。人参是一种非常名贵的中药材，味道偏苦，而且有一点回甘的味道，颜色白，主入人体的肺经和脾经以及心经。鸡蛋富含各类营养，是人类常食用的食品之一。枸杞具有补气补血的功效，还具有美容养颜的功效。而且人参又是大补的食物，加入鸡蛋，口感上也比较好，营养也比较丰富。
建议混炒或者是单独煮，炒熟以后再一起吃。少量食用，不要过多地食用。
枸杞也叫枸杞子，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养物质，枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神的功效。人参是一种非常名贵的中药材，味道偏苦，而且有一点回甘的味道，颜色白，主入人体的肺经和脾经以及心经。鸡蛋富含各类营养，是人类常食用的食品之一。枸杞具有补气补血的功效，还具有美容养颜的功效。而且人参又是大补的食物，加入鸡蛋，口感上也比较好，营养也比较丰富。
建议混炒或者是单独煮，炒熟以后再一起吃。少量食用，不要过多地食用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
