纯粮食酒是否伤身需要根据个人体质以及喝酒量来决定。
纯粮食酒中含有一定量的酒精，酒精进入体内会经过肝脏进行分解、代谢，从而形成二氧化碳和水排出体外。如果自身的新陈代谢比较快，并且每次喝的量较少，则通常不会给身体带来较大的影响和危害，也不会有明显的不适症状。但是由于每个人的体质不同，部分人群可能存在酒精过敏的情况，此时则可能出现皮肤瘙痒、红肿等症状；也有可能会导致酒精中毒的现象发生，严重时甚至会引起呼吸衰竭、休克等情况发生，进而危及生命健康。另外，如果是患有肝脏疾病的人群，如脂肪肝、肝炎等，此时再大量地喝酒，可能会加重肝脏的负担，不利于疾病的恢复，甚至还会使病情进一步发展为肝硬化甚至是肝癌。
纯粮食酒是否伤身还取决于是否与药物同饮，因为某些药物可能与酒精产生不良反应，例如头孢菌素类抗生素可引起双硫仑样反应，导致恶心、呕吐、心悸甚至意识丧失。
适量饮酒可以促进血液循环，但过量或长期酗酒会对身体健康造成伤害，特别是对于心血管系统和肝脏的影响更为明显。建议控制饮酒量，保护身体健康。
纯粮食酒中含有一定量的酒精，酒精进入体内会经过肝脏进行分解、代谢，从而形成二氧化碳和水排出体外。如果自身的新陈代谢比较快，并且每次喝的量较少，则通常不会给身体带来较大的影响和危害，也不会有明显的不适症状。但是由于每个人的体质不同，部分人群可能存在酒精过敏的情况，此时则可能出现皮肤瘙痒、红肿等症状；也有可能会导致酒精中毒的现象发生，严重时甚至会引起呼吸衰竭、休克等情况发生，进而危及生命健康。另外，如果是患有肝脏疾病的人群，如脂肪肝、肝炎等，此时再大量地喝酒，可能会加重肝脏的负担，不利于疾病的恢复，甚至还会使病情进一步发展为肝硬化甚至是肝癌。
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适量饮酒可以促进血液循环，但过量或长期酗酒会对身体健康造成伤害，特别是对于心血管系统和肝脏的影响更为明显。建议控制饮酒量，保护身体健康。
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