洛神花果茶具有利尿、抗氧化、降血压、抑菌、促消化等功效和作用。
1.利尿
洛神花含有丰富的维生素C和有机酸，具有促进水分代谢的作用，有助于排出体内多余的盐分和废物。
2.抗氧化
洛神花中的多酚类化合物具有清除自由基的作用，可以减缓细胞氧化衰老的过程，从而达到抗氧化的效果。
3.降血压
洛神花中的一些成分能够扩张血管，降低血液黏稠度，从而起到一定的降压作用。
4.抑菌
洛神花中的某些活性物质对多种细菌有抑制作用，能有效预防或治疗由细菌引起的感染性疾病。
5.促消化
洛神花中含有一定量的膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘情况。
适量饮用洛神花果茶有利于身体健康，但不宜过量摄入以避免引起胃肠道不适。对于存在肾脏疾病的人群而言，应谨慎使用洛神花，以免导致病情加重。
1.利尿
洛神花含有丰富的维生素C和有机酸，具有促进水分代谢的作用，有助于排出体内多余的盐分和废物。
2.抗氧化
洛神花中的多酚类化合物具有清除自由基的作用，可以减缓细胞氧化衰老的过程，从而达到抗氧化的效果。
3.降血压
洛神花中的一些成分能够扩张血管，降低血液黏稠度，从而起到一定的降压作用。
4.抑菌
洛神花中的某些活性物质对多种细菌有抑制作用，能有效预防或治疗由细菌引起的感染性疾病。
5.促消化
洛神花中含有一定量的膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘情况。
适量饮用洛神花果茶有利于身体健康，但不宜过量摄入以避免引起胃肠道不适。对于存在肾脏疾病的人群而言，应谨慎使用洛神花，以免导致病情加重。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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