男士做臀疗具有缓解疲劳、促进血液循环、改善腰椎疾病、增强肌肉力量、提高性功能等功效和作用。
1.缓解疲劳
通过按摩可以放松臀部肌肉，减少乳酸堆积，从而减轻疲劳感。
2.促进血液循环
通过对臀部经络穴位的刺激，能够调节气血运行，加速血液流通，有助于改善局部循环不畅的问题。
3.改善腰椎疾病
腰椎病患者进行臀疗时要注意力度适中，避免过度拉伸或扭转腰部。
4.增强肌肉力量
定期接受臀疗可以帮助增加臀部肌肉的力量和耐力，预防因长时间久坐导致的肌肉萎缩等问题。
5.提高性功能
适当的臀疗可以促进局部血液循环，增强盆底肌群的功能，进而提高性功能。
在进行臀疗前，应确保身体处于健康状态，并告知医生任何可能影响治疗效果的身体状况。在接受治疗过程中，如感到疼痛或其他不适，应及时告知医生以调整手法或停止治疗。此外，在做完臀疗后，应注意休息，避免剧烈运动，以免引起不必要的风险。
1.缓解疲劳
通过按摩可以放松臀部肌肉，减少乳酸堆积，从而减轻疲劳感。
2.促进血液循环
通过对臀部经络穴位的刺激，能够调节气血运行，加速血液流通，有助于改善局部循环不畅的问题。
3.改善腰椎疾病
腰椎病患者进行臀疗时要注意力度适中，避免过度拉伸或扭转腰部。
4.增强肌肉力量
定期接受臀疗可以帮助增加臀部肌肉的力量和耐力，预防因长时间久坐导致的肌肉萎缩等问题。
5.提高性功能
适当的臀疗可以促进局部血液循环，增强盆底肌群的功能，进而提高性功能。
在进行臀疗前，应确保身体处于健康状态，并告知医生任何可能影响治疗效果的身体状况。在接受治疗过程中，如感到疼痛或其他不适，应及时告知医生以调整手法或停止治疗。此外，在做完臀疗后，应注意休息，避免剧烈运动，以免引起不必要的风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
