维C软糖具有抗氧化、促进铁吸收、增强免疫力、抗坏血病、促进伤口愈合等功效和作用。
1.抗氧化
维C具有还原性，可以清除体内的自由基，从而达到抗氧化的效果。
2.促进铁吸收
维生素C能够减少食物中的铁元素被氧化，提高其可利用性，并且有利于非血红素铁的吸收。
3.增强免疫力
维C能促进白细胞的产生和活性，提高机体对感染的防御能力，有助于维持免疫系统的正常功能。
4.抗坏血病
维C缺乏会导致毛细血管脆性增加，引起出血倾向及皮下组织、黏膜下出血，严重者可有其它器官出血如脑出血。
5.促进伤口愈合
维C参与胶原蛋白合成，促进结缔组织生长，加速伤口愈合过程。
注意适量食用维C软糖，避免过量摄入导致腹泻或肾脏负担加重。同时，对于存在特定疾病或特殊体质的人群，建议在医生指导下使用相关产品。
1.抗氧化
维C具有还原性，可以清除体内的自由基，从而达到抗氧化的效果。
2.促进铁吸收
维生素C能够减少食物中的铁元素被氧化，提高其可利用性，并且有利于非血红素铁的吸收。
3.增强免疫力
维C能促进白细胞的产生和活性，提高机体对感染的防御能力，有助于维持免疫系统的正常功能。
4.抗坏血病
维C缺乏会导致毛细血管脆性增加，引起出血倾向及皮下组织、黏膜下出血，严重者可有其它器官出血如脑出血。
5.促进伤口愈合
维C参与胶原蛋白合成，促进结缔组织生长，加速伤口愈合过程。
注意适量食用维C软糖，避免过量摄入导致腹泻或肾脏负担加重。同时，对于存在特定疾病或特殊体质的人群，建议在医生指导下使用相关产品。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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