高原反应通常不会导致身体整体变差，但如果持续存在或加重，可能会引起长期健康问题。
高原反应是由于人体在高海拔环境中缺氧引起的生理反应，一般不会对身体造成永久性损害。但如果未及时得到适当的治疗或管理，持续存在的高原反应可能导致慢性疾病风险增加，如心血管疾病、呼吸系统疾病等。因此，对于有高原反应的人来说，定期体检以及监测身体变化是非常必要的。
如果高原反应症状持续不缓解或者加剧，则可能影响身体健康，甚至引发高原脑水肿、肺水肿等严重并发症。
建议密切观察自身症状变化，避免剧烈运动，保证充足休息，同时注意饮食调理，以易消化、营养均衡为主，如小米粥、鸡蛋羹等，有助于减轻不适症状。
高原反应是由于人体在高海拔环境中缺氧引起的生理反应，一般不会对身体造成永久性损害。但如果未及时得到适当的治疗或管理，持续存在的高原反应可能导致慢性疾病风险增加，如心血管疾病、呼吸系统疾病等。因此，对于有高原反应的人来说，定期体检以及监测身体变化是非常必要的。
如果高原反应症状持续不缓解或者加剧，则可能影响身体健康，甚至引发高原脑水肿、肺水肿等严重并发症。
建议密切观察自身症状变化，避免剧烈运动，保证充足休息，同时注意饮食调理，以易消化、营养均衡为主，如小米粥、鸡蛋羹等，有助于减轻不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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