经常跑步的人去高原一般会有高原反应。
跑步属于一种有氧运动，跑步的时候会加速体内的血液循环，从而出现心跳加速的现象。而高原氧气比较稀薄，如果经常去高原跑步，可能会导致身体缺氧，从而出现头晕、恶心等症状，严重时可能会出现呼吸困难的情况，甚至会导致高原反应。因此，经常跑步的人去高原一般会有高原反应。
如果患者出现高原反应，可以通过面罩吸氧的方式进行改善，也可以通过鼻导管吸氧的方式进行缓解。如果患者的高原反应比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用片、螺内酯片等药物进行治疗，从而达到改善疾病的目的。在日常生活中，要注意自身的护理，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，对身体有一定的好处。
北京大学第三医院
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