烟酸与叶酸的作用主要包括预防心脑血管疾病、预防胎儿畸形、改善皮肤状态、改善精神状态等。
1、预防心脑血管疾病
烟酸是一种B族维生素，具有降低血液中同型半胱氨酸的作用，也具有抑制血小板聚集的作用。如果患者存在高血压等疾病，可能会导致脑动脉硬化，此时可以遵医嘱适当吃烟酸进行治疗，通常具有一定的作用。此外，长期吸烟、饮酒也可能会导致血液中同型半胱氨酸升高，从而诱发心脑血管疾病，此时也可以遵医嘱适当吃叶酸进行治疗。
2、预防胎儿畸形
烟酸也是一种维生素，具有预防胎儿畸形的作用。如果在怀孕期间，女性体内的烟酸含量不足，可能会影响胎儿的生长发育，甚至可能会出现胎儿畸形的情况，此时可以遵医嘱适当吃烟酸进行治疗，通常具有一定的作用。
3、改善皮肤状态
体内缺乏烟酸，可能会使皮肤变得比较干燥，而且也会出现皮肤瘙痒的症状。此时可以遵医嘱适当吃烟酸进行治疗，能够促进皮肤的新陈代谢，也可以达到改善皮肤状态的目的。
4、改善精神状态
烟酸还具有改善精神状态的作用，如果存在神经衰弱等疾病，可能会出现精神萎靡、注意力不集中等症状，此时可以遵医嘱适当吃烟酸进行治疗，通常具有一定的作用。
5、其他作用
烟酸还具有降低血脂、改善糖尿病等作用。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含烟酸的食物，也可以多吃富含叶酸的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃垃圾食品。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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