压缩性腰椎骨折三个月后可以进行适度运动，但不建议跑步。
虽然经过三个月的治疗，患者的病情已经基本稳定，但仍处于恢复期，此时骨质较为脆弱，如果过早地进行剧烈运动可能会造成二次损伤。而跑步是一种比较剧烈的运动方式，对身体冲击较大，所以不建议在此时进行。
患者在进行跑步前应咨询专业医生的意见，并在专业人士指导下逐步增加运动强度。
针对压缩性腰椎骨折的康复过程，患者应注意避免过度劳累，以免影响骨折愈合。
虽然经过三个月的治疗，患者的病情已经基本稳定，但仍处于恢复期，此时骨质较为脆弱，如果过早地进行剧烈运动可能会造成二次损伤。而跑步是一种比较剧烈的运动方式，对身体冲击较大，所以不建议在此时进行。
患者在进行跑步前应咨询专业医生的意见，并在专业人士指导下逐步增加运动强度。
针对压缩性腰椎骨折的康复过程，患者应注意避免过度劳累，以免影响骨折愈合。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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