脚踝扭伤5天后可以走路锻炼。
脚踝扭伤5天后，肿胀和疼痛的症状一般已经得到缓解，此时走路锻炼有助于增加肌肉力量和灵活性，促进恢复。但在开始锻炼前应确保症状完全消失，并遵循医嘱逐步增加活动强度。
如果患者在脚踝扭伤后出现剧烈疼痛、关节不稳定或无法正常负重行走等情况，则不建议过早下地负重活动，以免加重损伤。
对于脚踝扭伤的患者，在恢复期间要避免剧烈运动，以减少再次受伤的风险。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体康复。
脚踝扭伤5天后，肿胀和疼痛的症状一般已经得到缓解，此时走路锻炼有助于增加肌肉力量和灵活性，促进恢复。但在开始锻炼前应确保症状完全消失，并遵循医嘱逐步增加活动强度。
如果患者在脚踝扭伤后出现剧烈疼痛、关节不稳定或无法正常负重行走等情况，则不建议过早下地负重活动，以免加重损伤。
对于脚踝扭伤的患者，在恢复期间要避免剧烈运动，以减少再次受伤的风险。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体康复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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