陈皮加红茶泡水喝具有止咳化痰、健脾消食、理气和胃、提神醒脑等功效和作用。
1.止咳化痰
陈皮具有燥湿化痰的功效，而红茶可以清肺润喉，两者合用可增强止咳化痰的效果。
2.健脾消食
陈皮能促进消化液分泌，增加食欲，而红茶中的咖啡因能够提高胃肠蠕动速度，从而达到健脾消食的目的。
3.理气和胃
陈皮有行气宽中的作用，有助于缓解胸闷、腹胀等不适症状；红茶则可促进血液循环，改善肠胃功能。
4.提神醒脑
陈皮所含有的挥发油成分具有一定的刺激中枢神经系统的兴奋作用，而红茶中的咖啡因也具有类似的效应，因此陈皮红茶有一定的提神醒脑效果。
需要注意的是，对于存在咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病的人群而言，不宜过量饮用陈皮红茶，以免加重病情。此外，由于陈皮具有一定的药效，因此在饮用时应确保其品质良好，并遵循正确的冲泡方法以充分发挥其保健价值。
1.止咳化痰
陈皮具有燥湿化痰的功效，而红茶可以清肺润喉，两者合用可增强止咳化痰的效果。
2.健脾消食
陈皮能促进消化液分泌，增加食欲，而红茶中的咖啡因能够提高胃肠蠕动速度，从而达到健脾消食的目的。
3.理气和胃
陈皮有行气宽中的作用，有助于缓解胸闷、腹胀等不适症状；红茶则可促进血液循环，改善肠胃功能。
4.提神醒脑
陈皮所含有的挥发油成分具有一定的刺激中枢神经系统的兴奋作用，而红茶中的咖啡因也具有类似的效应，因此陈皮红茶有一定的提神醒脑效果。
需要注意的是，对于存在咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病的人群而言，不宜过量饮用陈皮红茶，以免加重病情。此外，由于陈皮具有一定的药效，因此在饮用时应确保其品质良好，并遵循正确的冲泡方法以充分发挥其保健价值。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
