晚上睡觉时不宜佩戴束腰。
晚上睡觉时佩戴束腰不利于血液循环，可能导致腹部肌肉过度紧张，引起腹痛、便秘等不适症状。此外，长时间压迫下腹还可能影响生殖系统的健康。因此，晚上睡觉时不应佩戴束腰。
如果患者有习惯性胃下垂或慢性腰肌劳损，则不建议长期使用束腰带。因为束腰带会加重腹部压力，从而导致胃下垂程度加剧，进而引发消化不良、食欲减退等症状；另外，束腰带还会增加腰部负担，使原有的腰肌劳损更加严重，甚至诱发腰椎间盘突出等问题。
在佩戴束腰期间，应注意观察身体反应，避免因长时间压迫而引起的不适感。同时应确保睡眠质量，避免因不适造成失眠等情况的发生。
晚上睡觉时佩戴束腰不利于血液循环，可能导致腹部肌肉过度紧张，引起腹痛、便秘等不适症状。此外，长时间压迫下腹还可能影响生殖系统的健康。因此，晚上睡觉时不应佩戴束腰。
如果患者有习惯性胃下垂或慢性腰肌劳损，则不建议长期使用束腰带。因为束腰带会加重腹部压力，从而导致胃下垂程度加剧，进而引发消化不良、食欲减退等症状；另外，束腰带还会增加腰部负担，使原有的腰肌劳损更加严重，甚至诱发腰椎间盘突出等问题。
在佩戴束腰期间，应注意观察身体反应，避免因长时间压迫而引起的不适感。同时应确保睡眠质量，避免因不适造成失眠等情况的发生。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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