15周岁青少年通常还可以继续长高。
15周岁正处于青春期发育阶段,体内生长激素水平较高,能够刺激软骨细胞分裂增生,进而使骨骼不断加长,表现为身体长高。此外,充足的睡眠时间也有助于生长激素的正常分泌,从而促进身高增长。
如果孩子存在营养不良或患有影响生长发育的疾病,如甲状腺功能减退症,则可能会影响身高的增长。
在保证充足营养的前提下,建议适量食用富含蛋白质、钙质的食物,并保持规律作息,以利于身高增长。
15周岁正处于青春期发育阶段,体内生长激素水平较高,能够刺激软骨细胞分裂增生,进而使骨骼不断加长,表现为身体长高。此外,充足的睡眠时间也有助于生长激素的正常分泌,从而促进身高增长。
如果孩子存在营养不良或患有影响生长发育的疾病,如甲状腺功能减退症,则可能会影响身高的增长。
在保证充足营养的前提下,建议适量食用富含蛋白质、钙质的食物,并保持规律作息,以利于身高增长。