感到总是犯困、没有精神可能与多种健康问题相关，建议进行睡眠研究、甲状腺功能测定、血糖水平检测、血常规和脑电图等医学检查以确定原因。如果症状持续不改善，建议咨询医生以获得进一步评估和治疗。
1.睡眠研究
如果感到总是犯困、没有精神的症状可能与睡眠障碍有关，需要通过睡眠研究来评估患者的睡眠质量。睡眠研究通常在睡眠中心完成，包括多导睡眠监测和持续气流监测等技术手段以评估睡眠模式。
2.甲状腺功能测定
甲状腺功能亢进症或低下可能导致神经系统兴奋性增强或减低，引起嗜睡症状。因此需要进行甲状腺功能测定以确定是否存在异常。一般抽取血液样本送至实验室进行分析，可快速获得结果，有助于诊断甲状腺疾病状态。
3.血糖水平检测
高血糖可能导致神经系统的能量供应不足，进而影响大脑的功能活动，出现犯困的情况。空腹状态下采血化验即可得出数值，可以反映身体当时的糖代谢情况。
4.血常规
贫血时红细胞数量减少，携带氧气能力下降，导致组织供氧不足，从而引发疲劳感。采集静脉血后分离出血清并离心处理，然后观察白细胞计数、红细胞计数以及血小板计数是否正常。
5.脑电图
脑电图能记录到大脑生物电信号，若发现异常波形可能表明存在睡眠障碍或其他神经系统问题。患者需安静平卧，在头皮上放置电极片记录信号，整个过程约30-60分钟。
以上各项检查前，应避免摄入咖啡因及保持充足睡眠时间，以免干扰测试结果。
1.睡眠研究
如果感到总是犯困、没有精神的症状可能与睡眠障碍有关，需要通过睡眠研究来评估患者的睡眠质量。睡眠研究通常在睡眠中心完成，包括多导睡眠监测和持续气流监测等技术手段以评估睡眠模式。
2.甲状腺功能测定
甲状腺功能亢进症或低下可能导致神经系统兴奋性增强或减低，引起嗜睡症状。因此需要进行甲状腺功能测定以确定是否存在异常。一般抽取血液样本送至实验室进行分析，可快速获得结果，有助于诊断甲状腺疾病状态。
3.血糖水平检测
高血糖可能导致神经系统的能量供应不足，进而影响大脑的功能活动，出现犯困的情况。空腹状态下采血化验即可得出数值，可以反映身体当时的糖代谢情况。
4.血常规
贫血时红细胞数量减少，携带氧气能力下降，导致组织供氧不足，从而引发疲劳感。采集静脉血后分离出血清并离心处理，然后观察白细胞计数、红细胞计数以及血小板计数是否正常。
5.脑电图
脑电图能记录到大脑生物电信号，若发现异常波形可能表明存在睡眠障碍或其他神经系统问题。患者需安静平卧，在头皮上放置电极片记录信号，整个过程约30-60分钟。
以上各项检查前，应避免摄入咖啡因及保持充足睡眠时间，以免干扰测试结果。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
盐酸帕罗西汀片
左甲状腺素钠片
维生素B1片
