通常情况下，耳温和口腔温度相差0.3°C-1°C可以备孕。
一般来说，耳温的正常范围在35.8°C-37.5°C，口腔温度的正常范围在36.3°C-37.2°C。如果两者的温度相差较大，建议患者延长备孕时间，可以等到温度相差小的时候再进行备孕。因为温度相差太大可能会对身体造成不良影响，如引起感冒、发热等。
除此之外，患者在备孕期间还应注意作息规律、睡眠充足、适当锻炼、保持心情舒畅等。饮食上注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充身体所需营养，提高自身免疫力。同时，患者还应注意避免吸烟、饮酒、服用药物等，以免影响备孕。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免耽误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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