田七海马增高汤一般建议在16岁左右喝，但是具体的时间还要根据患者的身体状况进行判断。
田七海马汤通常是由田七、海马、枸杞、红枣、鸡蛋等食材熬制而成，具有补肾壮阳、益精补血、强筋壮骨的功效，对于治疗肾虚导致的腰膝酸软、肢体乏力、精神不振、失眠多梦、头晕耳鸣等症状有一定的作用。如果患者存在上述病症，可以在医生指导下适当喝田七海马汤，对于促进身高有一定的辅助作用，但具体什么时候喝还需要根据患者的身体状况进行判断。如果患者身体比较健康，没有出现不适症状，一般可以在16岁左右喝，但如果患者身体比较虚弱，存在肾虚的情况，则可以适当延长喝的时间，以免因过早喝田七海马汤而导致身体不适的症状加重。
在喝田七海马汤时，需要注意避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免影响田七海马汤的效果。另外，如果患者对于田七、海马等药物存在过敏的情况，则不建议喝，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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