体寒的人喝藏红花具有活血化瘀、散瘀止痛、调节内分泌、补血养血、解郁安神等功效和作用。
1.活血化瘀
藏红花具有促进血液循环的功效，可缓解因气血不畅引起的四肢冰凉。
2.散瘀止痛
该品能有效改善由体内淤血导致的疼痛症状，如经期腹痛等。
3.调节内分泌
通过增强机体代谢功能，提高雌激素水平来达到平衡内分泌的目的。
4.补血养血
其能够刺激骨髓造血干细胞增殖分化，增加血液中红细胞数量，从而发挥补血作用。
5.解郁安神
因为藏红花有镇静催眠的效果，可以辅助治疗失眠多梦的情况。
对于体寒者而言，在服用藏红花时需注意可能出现的过敏反应，如皮疹、瘙痒等症状。此外，由于藏红花具有一定的活血作用，因此孕妇禁用。
1.活血化瘀
藏红花具有促进血液循环的功效，可缓解因气血不畅引起的四肢冰凉。
2.散瘀止痛
该品能有效改善由体内淤血导致的疼痛症状，如经期腹痛等。
3.调节内分泌
通过增强机体代谢功能，提高雌激素水平来达到平衡内分泌的目的。
4.补血养血
其能够刺激骨髓造血干细胞增殖分化，增加血液中红细胞数量，从而发挥补血作用。
5.解郁安神
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对于体寒者而言，在服用藏红花时需注意可能出现的过敏反应，如皮疹、瘙痒等症状。此外，由于藏红花具有一定的活血作用，因此孕妇禁用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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