Copyright © 2000- 39.net
失眠人能喝黑茶吗
王凤
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
中医科
失眠者可适量饮用黑茶 ，但需寻求专业治疗。
黑茶中含有茶多酚和咖啡因等成分，具有一定的提神醒脑作用，适量饮用可能有助于改善失眠症状。然而，失眠可能是多种因素导致的，如压力、焦虑、抑郁等，单纯依靠黑茶可能无法根治失眠问题。因此，失眠者在饮用黑茶的同时，应寻求专业医生的建议和治疗，以找到失眠的根本原因并采取相应的治疗措施。
杨艺
主治医师
三甲
精神心理科
喝黑茶有大概会使病患出现睡眠深度，由于有一些人对茶大概比较敏感，假如喝黑茶，更加是在夜晚喝茶，有可能会使病患出现兴奋性比较高，患者极可能会出现睡眠深度。注重休息不要激烈活动不要吃四气少吃甜食油炸食物不要吃辛辣食物。注重休息不要激烈活动不要吃四气少吃甜食油炸食物不要吃辛辣食物。
2022-04-23 22:53 举报