对于大部分孕妇来说，适量食用黑芝麻有好处。
黑芝麻中含有丰富的维生素E、铁元素以及钙质等物质，能够起到润燥滑肠的作用，并且还能够辅助预防贫血的发生，改善贫血的症状。但需要注意的是，如果过量食用可能会导致腹胀或者腹泻的情况发生，因此需要控制好用量。
对于患有高脂血症或存在妊娠期糖尿病风险的孕妇，应限制摄入量以避免增加血脂水平或糖代谢负担。
孕期饮食需注意营养均衡，避免过多依赖某种食物来达到预期效果。同时，若在食用黑芝麻期间出现过敏反应或其他不适症状，应及时停止并咨询医生。
黑芝麻中含有丰富的维生素E、铁元素以及钙质等物质，能够起到润燥滑肠的作用，并且还能够辅助预防贫血的发生，改善贫血的症状。但需要注意的是，如果过量食用可能会导致腹胀或者腹泻的情况发生，因此需要控制好用量。
对于患有高脂血症或存在妊娠期糖尿病风险的孕妇，应限制摄入量以避免增加血脂水平或糖代谢负担。
孕期饮食需注意营养均衡，避免过多依赖某种食物来达到预期效果。同时，若在食用黑芝麻期间出现过敏反应或其他不适症状，应及时停止并咨询医生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
定坤丹
肠炎宁颗粒2克
松龄血脉康胶囊
