39问医生

黑芝麻桑葚粉功效孕妇能吃吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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黑芝麻桑葚粉具有补血养颜的功效,孕妇可以适量食用。
从中医角度来看,黑芝麻味甘性平,入肝肾经,有滋阴润燥、补益精血的作用;而桑葚味甘酸性寒,归心、肝、肾经,具有滋阴养血、生津润燥的功效。两者合用则能够更好地发挥其补血养颜的效果。需要注意的是,虽然该品对身体有益,但若过量食用可能会导致上火,所以建议孕妇在医生指导下进行食用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖偏高的问题,则需谨慎食用,以免引起血糖波动。
对于准备怀孕或者已经怀孕的女性来说,均衡饮食是关键。除了上述提及的食物外,还可适当进食富含维生素E的食物,如花生、杏仁等坚果类食物,以辅助促进胚胎发育。
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2024-03-29 浏览100
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