产后五天没奶时，应首先考虑是否因乳腺管堵塞引起，此时可以找催乳师进行咨询、评估后给予针对性处理。
催乳师通过专业手法帮助疏通乳腺导管，促进乳汁排出，缓解乳腺管堵塞的情况。但若未找到确切原因，则效果有限。因此，在寻求催乳师帮助前，产妇可先尝试自行按摩乳房或采取其他措施来促进乳汁分泌，如保持充足水分摄入及合理饮食等。
如果经过上述措施仍未见改善，建议及时就医以排除其他潜在病因，如低血糖症、甲状腺功能减退或其他代谢异常等。
对于产后缺乳的情况，重点是确保充足的水分摄入和合理的饮食结构，避免过度疲劳和精神压力，并遵循医生或专业人士的指导进行适当的乳房护理。
催乳师通过专业手法帮助疏通乳腺导管，促进乳汁排出，缓解乳腺管堵塞的情况。但若未找到确切原因，则效果有限。因此，在寻求催乳师帮助前，产妇可先尝试自行按摩乳房或采取其他措施来促进乳汁分泌，如保持充足水分摄入及合理饮食等。
如果经过上述措施仍未见改善，建议及时就医以排除其他潜在病因，如低血糖症、甲状腺功能减退或其他代谢异常等。
对于产后缺乳的情况，重点是确保充足的水分摄入和合理的饮食结构，避免过度疲劳和精神压力，并遵循医生或专业人士的指导进行适当的乳房护理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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