泡桂皮水具有抗氧化、抑菌、促进消化、缓解疲劳、改善血液循环等功效和作用。
1.抗氧化
泡桂皮水中含有的桂皮醛等物质具有一定的抗氧化活性，能帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化。
2.抑菌
适量摄入泡桂皮水中的化合物有一定的抑制多种细菌生长的作用，从而减少食物腐败和感染的风险。
3.促进消化
研究发现，泡桂皮中的一些成分能够增加胃肠道蠕动和分泌消化液，进而起到促进消化的作用。
4.缓解疲劳
饮用泡桂皮水有助于提高能量代谢效率，增强身体对运动的耐受力，从而减轻因长时间工作或学习引起的疲劳感。
5.改善血液循环
适当摄入泡桂皮中的某些化合物可扩张血管平滑肌，降低血压，改善微循环，对于预防心血管疾病有积极作用。
需要注意的是，由于个体差异，不宜过量饮用泡桂皮水，以免引起不适症状。此外，如有长期食用需求，建议咨询营养师或医生以确保安全。
1.抗氧化
泡桂皮水中含有的桂皮醛等物质具有一定的抗氧化活性，能帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化。
2.抑菌
适量摄入泡桂皮水中的化合物有一定的抑制多种细菌生长的作用，从而减少食物腐败和感染的风险。
3.促进消化
研究发现，泡桂皮中的一些成分能够增加胃肠道蠕动和分泌消化液，进而起到促进消化的作用。
4.缓解疲劳
饮用泡桂皮水有助于提高能量代谢效率，增强身体对运动的耐受力，从而减轻因长时间工作或学习引起的疲劳感。
5.改善血液循环
适当摄入泡桂皮中的某些化合物可扩张血管平滑肌，降低血压，改善微循环，对于预防心血管疾病有积极作用。
需要注意的是，由于个体差异，不宜过量饮用泡桂皮水，以免引起不适症状。此外，如有长期食用需求，建议咨询营养师或医生以确保安全。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
辅酶Q10片
辅酶Q10胶囊
轻身消胖丸
