白术和枸杞一起泡水喝具有补气健脾、利尿消肿、滋补肝肾、明目、养血生津等功效和作用。
1.补气健脾
白术具有补气健脾的功效，能够增强机体免疫力，改善食欲不振等症状。
2.利尿消肿
白术可促进体内水分代谢，有利尿消肿的作用，对于水肿、胀满等症有缓解效果。
3.滋补肝肾
枸杞子入肝经，能平抑肝阳上亢，适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、眼干涩痛、视力减退、腰膝酸软、遗精滑泄、骨痿筋挛等症。
4.明目
枸杞性味甘平，归肝肾二经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾阴虚所致的视物昏花、夜盲症等。
5.养血生津
枸杞中的营养物质有利于促进造血功能，从而达到辅助补血的效果，对贫血的症状有一定的调理作用。
使用白术和枸杞时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。同时，对这两种药材过敏者应禁用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
1.补气健脾
白术具有补气健脾的功效，能够增强机体免疫力，改善食欲不振等症状。
2.利尿消肿
白术可促进体内水分代谢，有利尿消肿的作用，对于水肿、胀满等症有缓解效果。
3.滋补肝肾
枸杞子入肝经，能平抑肝阳上亢，适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、眼干涩痛、视力减退、腰膝酸软、遗精滑泄、骨痿筋挛等症。
4.明目
枸杞性味甘平，归肝肾二经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾阴虚所致的视物昏花、夜盲症等。
5.养血生津
枸杞中的营养物质有利于促进造血功能，从而达到辅助补血的效果，对贫血的症状有一定的调理作用。
使用白术和枸杞时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。同时，对这两种药材过敏者应禁用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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