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茯苓白术陈皮一起泡水的功效

吴珂药品主治医师

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茯苓白术陈皮一起泡水，有助于健脾祛湿、理气化痰，适合湿气偏重、脘腹胀满或痰多的人群日常代茶饮。

茯苓偏于利水渗湿、健脾安神，白术长于补气健脾、燥湿，陈皮则理气调中、燥湿化痰。三者搭配，补利兼施，既能改善脾胃运化，又有助于化解体内湿浊，对饭后腹胀、身体困重等表现可能有一定缓解作用。

需注意，代茶饮作用温和，不能替代药物治疗；体质偏燥、阴虚火旺者不宜久用，使用前宜结合自身情况咨询专业医师，日常还应配合均衡饮食与适度运动。

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2026-02-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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