营养专家谈糖尿病的营养治疗时强调，饮食疗法、运动疗法、血糖监测、药物治疗以及胰岛素治疗是治疗糖尿病的重要手段。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平，主要包括低GI食品、高膳食纤维等。适用于需要长期管理饮食以控制血糖的患者。
2.运动疗法
增加身体活动可以帮助降低血糖，并改善心血管健康。非剧烈运动如快走、游泳等对糖尿病患者有益。适合在医嘱下根据个体情况制定计划，并定期评估效果。
3.血糖监测
实时了解自身血糖变化，调整治疗方案；可选用快速、便携式血糖仪进行自我检测。每日多次测量，特别是在进食前后以及进行体育锻炼时。
4.药物治疗
包括口服药如二甲双胍、胰岛素促泌剂等，在医师指导下使用以控制血糖。根据医生处方，在餐前或特定时间点服用相应口服药。
5.胰岛素治疗
通过注射外源性胰岛素来帮助调节体内胰岛素水平，通常由医生指导使用。主要针对那些无法通过饮食和运动控制好血糖的人群。
此外，建议患者应遵循医嘱，定期检查血糖，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平，主要包括低GI食品、高膳食纤维等。适用于需要长期管理饮食以控制血糖的患者。
2.运动疗法
增加身体活动可以帮助降低血糖，并改善心血管健康。非剧烈运动如快走、游泳等对糖尿病患者有益。适合在医嘱下根据个体情况制定计划，并定期评估效果。
3.血糖监测
实时了解自身血糖变化，调整治疗方案；可选用快速、便携式血糖仪进行自我检测。每日多次测量，特别是在进食前后以及进行体育锻炼时。
4.药物治疗
包括口服药如二甲双胍、胰岛素促泌剂等，在医师指导下使用以控制血糖。根据医生处方，在餐前或特定时间点服用相应口服药。
5.胰岛素治疗
通过注射外源性胰岛素来帮助调节体内胰岛素水平，通常由医生指导使用。主要针对那些无法通过饮食和运动控制好血糖的人群。
此外，建议患者应遵循医嘱，定期检查血糖，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
