青少年中度抑郁家长可以通过倾听沟通、创造良好的生活环境等方面来开导 。
抑郁症的成因主要与应激事件的刺激、外界环境的影响等因素有关。父母要多关注孩子的一言一行，用心倾听孩子的烦恼。同时，多与孩子沟通，用积极乐观的话语鼓励孩子，让孩子化解内心的不良情绪，积极应对生活中的烦恼，有助于促进青少年抑郁症的康复。如果孩子长期处于不和谐的环境中，一般会导致抑郁，所以家长首先要加强自我管理，尽量避免在孩子面前出现烦躁、焦虑等不良情绪，以免误导孩子。
平时要养成多喝水的习惯有助于疾病的治疗。
抑郁症的成因主要与应激事件的刺激、外界环境的影响等因素有关。父母要多关注孩子的一言一行，用心倾听孩子的烦恼。同时，多与孩子沟通，用积极乐观的话语鼓励孩子，让孩子化解内心的不良情绪，积极应对生活中的烦恼，有助于促进青少年抑郁症的康复。如果孩子长期处于不和谐的环境中，一般会导致抑郁，所以家长首先要加强自我管理，尽量避免在孩子面前出现烦躁、焦虑等不良情绪，以免误导孩子。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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