孕34周假性宫缩频繁可以通过适量休息、营养补充、应用保胎药物、监测胎儿情况、评估宫颈长度等治疗措施来缓解。假性宫缩频繁可能提示早产风险，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.适量休息
通过卧床休息、减少活动量来缓解子宫紧张状态。适用于轻度至中度的假性宫缩频繁时使用。
2.营养补充
增加蛋白质及维生素摄入，如鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等，以支持孕期所需的营养需求。适合于因营养不良导致的假性宫缩频繁患者。有助于改善子宫肌肉张力，但需注意不过度增肥。
3.应用保胎药物
在医生指导下使用利托君片、硫酸镁注射液等保胎药物，具体用药剂量依医嘱而定。对于有早产风险者，可考虑使用上述药物以抑制宫缩。
4.监测胎儿情况
定期进行超声检查、电子胎心监护等，观察胎儿发育状况。主要用于评估胎儿是否受到宫缩影响，指导临床干预。
5.评估宫颈长度
采用阴道超声测量宫颈长度，并与其他指标综合分析结果。用于判断宫颈稳定性及其对分娩的影响，可能需要及时处理。
假性宫缩频繁可能是先兆流产的症状，建议孕妇应避免剧烈运动，保持充足睡眠，以减少子宫压力。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医，以便进行适当的医疗管理。
1.适量休息
通过卧床休息、减少活动量来缓解子宫紧张状态。适用于轻度至中度的假性宫缩频繁时使用。
2.营养补充
增加蛋白质及维生素摄入，如鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等，以支持孕期所需的营养需求。适合于因营养不良导致的假性宫缩频繁患者。有助于改善子宫肌肉张力，但需注意不过度增肥。
3.应用保胎药物
在医生指导下使用利托君片、硫酸镁注射液等保胎药物，具体用药剂量依医嘱而定。对于有早产风险者，可考虑使用上述药物以抑制宫缩。
4.监测胎儿情况
定期进行超声检查、电子胎心监护等，观察胎儿发育状况。主要用于评估胎儿是否受到宫缩影响，指导临床干预。
5.评估宫颈长度
采用阴道超声测量宫颈长度，并与其他指标综合分析结果。用于判断宫颈稳定性及其对分娩的影响，可能需要及时处理。
假性宫缩频繁可能是先兆流产的症状，建议孕妇应避免剧烈运动，保持充足睡眠，以减少子宫压力。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医，以便进行适当的医疗管理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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