山楂和山药都具有健脾养胃、消食化积、益气养阴的功效和作用。
1.健脾养胃
山药入肺经、脾经等，具有补脾胃、益肺肾的功效，能够缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。
2.消食化积
山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，有消食化积、行气散瘀的功效，对于肉食积滞所致的腹胀、嗳气、纳差等症状有一定的改善作用。
3.益气养阴
山药能补肺虚，又能滋肾阴，可辅助治疗肺虚喘咳及肾虚遗精、带下等症。
在选择使用山楂和山药时，需注意适量食用以避免过量导致消化系统负担加重。对这两种食材过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
1.健脾养胃
山药入肺经、脾经等，具有补脾胃、益肺肾的功效，能够缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。
2.消食化积
山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，有消食化积、行气散瘀的功效，对于肉食积滞所致的腹胀、嗳气、纳差等症状有一定的改善作用。
3.益气养阴
山药能补肺虚，又能滋肾阴，可辅助治疗肺虚喘咳及肾虚遗精、带下等症。
在选择使用山楂和山药时，需注意适量食用以避免过量导致消化系统负担加重。对这两种食材过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
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