产后四天奶水少可以通过饮食调整、中药调理、针灸催乳、乳房按摩、吸奶器辅助等方法来改善。如果奶水问题持续不改善，建议及时咨询专业医生或乳腺科专家。
1.饮食调整
通过增加富含蛋白质及脂肪的食物摄入量来提高泌乳量。适用于食欲正常但产奶量不足的新妈妈。
2.中药调理
在医生指导下服用具有促进乳汁分泌功效的中成药如通乳颗粒、催乳片等。对于产后气血虚弱所致的乳汁缺乏有一定效果。
3.针灸催乳
由专业中医师运用特定穴位刺激手法进行诊治，在哺乳期通常可考虑使用。此法有助于改善乳腺管阻塞引起的暂时性低产奶状态。
4.乳房按摩
每日数次轻柔地从乳房基部向乳头方向推压按摩以刺激乳腺导管开放。适合于所有类型产妇提升泌乳量。
5.吸奶器辅助
利用负压吸引原理将残余乳汁排出，从而刺激乳腺分泌更多鲜奶。适合于需要长时间离家工作的母亲维持泌乳量。
若上述措施实施后仍未见明显改善，建议咨询专业的产后护理人员或医师。必要时，可能会开具溴隐亭等药物以调节内分泌，确保母乳喂养顺利进行。
1.饮食调整
通过增加富含蛋白质及脂肪的食物摄入量来提高泌乳量。适用于食欲正常但产奶量不足的新妈妈。
2.中药调理
在医生指导下服用具有促进乳汁分泌功效的中成药如通乳颗粒、催乳片等。对于产后气血虚弱所致的乳汁缺乏有一定效果。
3.针灸催乳
由专业中医师运用特定穴位刺激手法进行诊治，在哺乳期通常可考虑使用。此法有助于改善乳腺管阻塞引起的暂时性低产奶状态。
4.乳房按摩
每日数次轻柔地从乳房基部向乳头方向推压按摩以刺激乳腺导管开放。适合于所有类型产妇提升泌乳量。
5.吸奶器辅助
利用负压吸引原理将残余乳汁排出，从而刺激乳腺分泌更多鲜奶。适合于需要长时间离家工作的母亲维持泌乳量。
若上述措施实施后仍未见明显改善，建议咨询专业的产后护理人员或医师。必要时，可能会开具溴隐亭等药物以调节内分泌，确保母乳喂养顺利进行。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
定坤丹
桂枝茯苓胶囊
甲磺酸溴隐亭片
