睡眠仪对因压力大而长期存在失眠症状的人群有较好的助眠效果。
睡眠仪能够营造一个安静、舒适且有利于入睡的环境，减少外界干扰，从而有助于缓解由压力大引起的心神不宁、难以入眠等问题。但若患者失眠症状严重或持续时间较长，则需及时寻求专业医师的帮助，以免延误病情。
对于偶尔出现短暂性失眠的人群，睡眠仪可能并不能起到显著改善作用。因为这类人群可能是由于近期生活作息不规律导致的暂时性失眠，通过调整生活习惯即可得到缓解。
使用睡眠仪时要确保设备安全可靠，并遵循说明书上的操作指南以避免不当使用造成潜在风险。此外，建议定期清理维护睡眠仪，保持其处于最佳状态。
睡眠仪能够营造一个安静、舒适且有利于入睡的环境，减少外界干扰，从而有助于缓解由压力大引起的心神不宁、难以入眠等问题。但若患者失眠症状严重或持续时间较长，则需及时寻求专业医师的帮助，以免延误病情。
对于偶尔出现短暂性失眠的人群，睡眠仪可能并不能起到显著改善作用。因为这类人群可能是由于近期生活作息不规律导致的暂时性失眠，通过调整生活习惯即可得到缓解。
使用睡眠仪时要确保设备安全可靠，并遵循说明书上的操作指南以避免不当使用造成潜在风险。此外，建议定期清理维护睡眠仪，保持其处于最佳状态。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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