运动后身上长痘不是排毒。
运动后身上长痘通常是因为出汗导致毛孔扩张，细菌滋生，加上未及时清洁所致；也可能是由于运动时体温升高，导致皮脂腺分泌旺盛，油脂堵塞毛囊而形成痘痘。这种情况下，如果痘痘伴有红肿、疼痛等症状，应避免自行挤压，以免加重炎症反应，可以使用含有水杨酸或苯甲酸的产品帮助清除角质，减少痘痘的发生。
运动后身上长痘还可能与饮食习惯有关，例如摄入了过多油腻、辛辣食物，也可能与体内激素水平的变化有关，比如雄性激素水平偏高或者雌孕激素比例失调等。
在运动过程中以及运动后，保持身体卫生，勤洗澡换衣，有助于减少汗液对皮肤的刺激，预防痘痘的发生。
运动后身上长痘通常是因为出汗导致毛孔扩张，细菌滋生，加上未及时清洁所致；也可能是由于运动时体温升高，导致皮脂腺分泌旺盛，油脂堵塞毛囊而形成痘痘。这种情况下，如果痘痘伴有红肿、疼痛等症状，应避免自行挤压，以免加重炎症反应，可以使用含有水杨酸或苯甲酸的产品帮助清除角质，减少痘痘的发生。
运动后身上长痘还可能与饮食习惯有关，例如摄入了过多油腻、辛辣食物，也可能与体内激素水平的变化有关，比如雄性激素水平偏高或者雌孕激素比例失调等。
在运动过程中以及运动后，保持身体卫生，勤洗澡换衣，有助于减少汗液对皮肤的刺激，预防痘痘的发生。
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