南瓜子皮具有利水消肿、润肠通便、杀虫、解毒等功效和作用。
1.利水消肿
南瓜子皮具有促进水分代谢的作用，有助于缓解水肿。
2.润肠通便
南瓜子皮富含膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善便秘情况。
3.杀虫
南瓜子皮含有一定的生物碱成分，对某些寄生虫有抑制或杀死的效果。
4.解毒
南瓜子皮中的活性物质可以中和体内毒素，减轻其毒性影响。
在食用南瓜子皮时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良等问题。对于存在肾脏疾病的人群而言，不宜长期大量食用南瓜子皮，以免加重肾脏负担。
1.利水消肿
南瓜子皮具有促进水分代谢的作用，有助于缓解水肿。
2.润肠通便
南瓜子皮富含膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善便秘情况。
3.杀虫
南瓜子皮含有一定的生物碱成分，对某些寄生虫有抑制或杀死的效果。
4.解毒
南瓜子皮中的活性物质可以中和体内毒素，减轻其毒性影响。
在食用南瓜子皮时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良等问题。对于存在肾脏疾病的人群而言，不宜长期大量食用南瓜子皮，以免加重肾脏负担。
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贵州省第二人民医院
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