闪着腰期间不建议久坐。
久坐会使受伤部位受到压迫，从而引起肌肉僵硬、血液循环减慢等症状，甚至会导致患处软组织缺血缺氧，影响其修复能力，因此不建议久坐。如果症状持续未缓解，应及时就医进行针对性治疗。
患者在出现腰部扭伤时，若疼痛较轻或没有剧烈活动，一般可以坐着休息，并不会加重病情。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免导致局部血液循环受阻，不利于身体恢复。
久坐会使受伤部位受到压迫，从而引起肌肉僵硬、血液循环减慢等症状，甚至会导致患处软组织缺血缺氧，影响其修复能力，因此不建议久坐。如果症状持续未缓解，应及时就医进行针对性治疗。
患者在出现腰部扭伤时，若疼痛较轻或没有剧烈活动，一般可以坐着休息，并不会加重病情。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免导致局部血液循环受阻，不利于身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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