39问医生

生气小肚子会变大吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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生气可能会使小肚子暂时变大。
因为人在生气的时候,身体会释放大量的肾上腺素、皮质醇等激素,这些激素会使血糖升高,进而促进脂肪在腹部的积累。另外,长时间处于不良的情绪状态下,还可能导致食欲不振或者暴饮暴食,进一步加重腹部脂肪囤积的情况。
除了情绪因素外,饮食习惯、生活方式等因素也会影响腹部脂肪的分布。因此,仅通过生气来解释小肚子变化并不全面。
总之,为了维护身体健康,建议避免频繁的情绪波动,采取健康的饮食习惯和规律的生活方式,有助于减少腹部脂肪的堆积。
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2024-03-22 浏览100
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