39问医生

生气小肚子会变大吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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生气小肚子不会变大。
生气本身并不会使小腹部变大,但长时间处于不良情绪中可能会导致内分泌紊乱,从而影响新陈代谢,间接地促进脂肪在腹部囤积。因此,为了保持身体健康和理想的体形,建议采取均衡饮食和适量运动相结合的方式进行调理。
如果患者经常暴饮暴食或摄入高热量食物,则可能导致体重增加,进而引起腹围增大,此时与生气无关。
平时要避免过度节食减肥,以免营养失衡,还要定期监测体重变化,以确保身体状况良好。
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2024-03-20 浏览100
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