脚底板跳动本身并不好，如果是由缺钙引起的则更不好。
脚底板跳动可能是由多种原因导致的，包括缺钙、肌肉劳损、神经受压等。其中，缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加，进而引发脚底板跳动的症状。这种情况下，如果不及时纠正缺钙状态，可能会加重症状，并影响日常生活质量。因此，对于由缺钙引起的脚底板跳动，需要积极补钙来改善症状。
此外，还应考虑是否存在局部血液循环障碍或周围神经病变等情况，这些疾病也可能引起足部不适感。
建议患者日常生活中注意保暖，避免穿着过紧的鞋袜压迫足部，还要定期体检，以便早期发现潜在的健康问题。
脚底板跳动可能是由多种原因导致的，包括缺钙、肌肉劳损、神经受压等。其中，缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加，进而引发脚底板跳动的症状。这种情况下，如果不及时纠正缺钙状态，可能会加重症状，并影响日常生活质量。因此，对于由缺钙引起的脚底板跳动，需要积极补钙来改善症状。
此外，还应考虑是否存在局部血液循环障碍或周围神经病变等情况，这些疾病也可能引起足部不适感。
建议患者日常生活中注意保暖，避免穿着过紧的鞋袜压迫足部，还要定期体检，以便早期发现潜在的健康问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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