红外热疗具有缓解肌肉酸痛、促进血液循环、改善关节功能、增强免疫力、促进伤口愈合等功效和作用。
1.缓解肌肉酸痛
红外线具有一定的穿透力，能够深入组织深部产生热量，从而起到缓解肌肉酸痛的功效。
2.促进血液循环
红外线照射人体时，可使皮肤温度升高，毛细血管扩张，促进局部血液循环，进而达到促进血液循环的目的。
3.改善关节功能
红外线通过提高体温可以减少关节内滑膜分泌，降低炎症因子水平，从而减轻关节肿胀和疼痛，改善功能。
4.增强免疫力
适当的红外线照射可以刺激机体免疫细胞活性，增强其对病原体的识别和清除能力，有助于提升机体免疫力。
5.促进伤口愈合
红外线照射能够增加表皮生长因子的表达，促进成纤维细胞增生和胶原蛋白合成，加快伤口愈合过程。
需要注意的是，在进行红外线治疗时，应避免直接暴露于强光下以防灼伤皮肤。另外，对于存在高血压或心脏病的人群而言，使用前需咨询医生意见以确保安全。
1.缓解肌肉酸痛
红外线具有一定的穿透力，能够深入组织深部产生热量，从而起到缓解肌肉酸痛的功效。
2.促进血液循环
红外线照射人体时，可使皮肤温度升高，毛细血管扩张，促进局部血液循环，进而达到促进血液循环的目的。
3.改善关节功能
红外线通过提高体温可以减少关节内滑膜分泌，降低炎症因子水平，从而减轻关节肿胀和疼痛，改善功能。
4.增强免疫力
适当的红外线照射可以刺激机体免疫细胞活性，增强其对病原体的识别和清除能力，有助于提升机体免疫力。
5.促进伤口愈合
红外线照射能够增加表皮生长因子的表达，促进成纤维细胞增生和胶原蛋白合成，加快伤口愈合过程。
需要注意的是，在进行红外线治疗时，应避免直接暴露于强光下以防灼伤皮肤。另外，对于存在高血压或心脏病的人群而言，使用前需咨询医生意见以确保安全。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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