白芸豆的热量不高。
白芸豆属于一种低卡、饱腹感强的食物，每100克白芸豆约含有350大卡左右的热量。虽然热量较低，但是也不建议过量食用，以免引起肥胖的情况发生。
适量摄入白芸豆一般不会导致发胖，但若过量摄入且没有适当运动，则可能导致热量堆积而引起肥胖。
日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食，以免影响身体健康。
2024-01-23 18:48举报
病情描述：白芸豆热量高吗
方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科
司徒津 主治医师 三甲
营养科
