血糖高到32mmol/L多,一般可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
血糖一般是指血液中的葡萄糖,正常情况下,空腹血糖值在3.9mmol/L~6.1mmol/L,餐后两小时血糖值要小于7.8mmol/L。如果患者血糖高到32mmol/L多,已经超出了正常范围,属于血糖偏高的情况。建议患者在日常生活中注意合理饮食,避免进食含糖量高的食物,如奶油蛋糕、糖果等。可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、黄瓜、猕猴桃等,对于控制血糖有一定的辅助作用。
2、运动
血糖高到32mmol/L多,还可以适当进行运动,如慢跑、游泳、散步等,有助于消耗体内多余的热量,从而达到控制血糖的目的。
3、药物治疗
如果通过饮食调理和运动的方式,血糖还是无法降低,患者可以在医生的指导下口服二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。如果患者是已经确诊糖尿病的患者,血糖高到32mmol/L多,建议遵医嘱使用格列美脲片、格列喹酮片等药物进行治疗。
除此之外,患者还可以通过日常生活调理、中医治疗等方式进行改善。若患者出现严重不适,建议及时就医,完善相关检查,明确诊断,对症治疗。